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Avez-vous déjà entendu parle des rythmes biologiques ? Avez-vous déjà entendu dire que le respect de ses rythmes peut considérablement améliorer la vie ? Eh bien voici un régime qui en tient compte.
Le sujet doit se nourrir en tenant compte des rythmes biologiques de son organisme en gardant à l’esprit que certains aliments se digèrent mieux durant une certaine période de la journée et donc chaque aliment doit être consommé à un moment précis.
C’est un régime qui nécessite de la précision et un respect fidèle des règles.
L’un des aspects positifs de cette diète est probablement qu’elle vous permet de manger pratiquement tout ce que vous désirez.