Liste produits leurs indice calorique : liste des produits et leurs indice calorique

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Liste produits leurs indice calorique : Liste des produits et leurs indice calorique
  Pour 100g   Oeufs de poisson (cuillère à café).
28 Calories Mousse de poisson .
185 Calories Oeufs de lump    .



125 Calories Olives vertes .
123 Calories Bière sans alcool canette = 33 cl  .
9 Calories Orangina light verre = 15 cl .
11 Calories Thé glacé.
100ml  - 30 Calories Café, Thé (sans sucre) .
0 Calories              Barre céréales -  79 Calories Chocolat taillefine  -  79 Calories Sorbet -  90 Calories Belons -  80 Calories Écrevisses -  71 Calories Bigorneaux (décortiqués) .
100 Calories Bouquet de crevettes  -  98 Calories Scampi  -  90 Calories Seiche  -  85 Calories Clams  -  80 Calories Clovisses -  50 Calories Praires -  47 Calories Tourteau  -  85 Calories Coques -  47 Calories Coquillages -  60 Calories Langouste -  90 Calories Langoustine  -  90 Calories Coquille St-Jacques  - 74 Calories Palourdes  -  50 Calories Pétoncles .
70 Calories Crabe  en conserve - 103 Calories Crabe frais  -  85 Calories Oursins -  95 Calories Poulpe  -  61 Calories Crevettes.
dizaine -  49 Calories Crevettes grises -  98 Calories Homard  -  80 Calories Huîtres -  70 Calories Huîtres – env 12 -  110 Calories Mollusques   -  70 Calories Crustacés -  85 Calories Gambas -  98 Calories Moules -  70 Calories Aiglefin - 71 Calories Araignée de mer .
95 Calories Baudroie ou lotte - 79 Calories Brème .
100 Calories Bar - 90 Calories Barbue  - 117 Calories Brochet - 78 Calories Cabillaud ou morue - 79 Calories Calmar - 89 Calories Carpe d'élevage .
90 Calories Carrelet -  65 Calories Colin ou merlu - 92 Calories Grondin .
95 Calories Haddock.
103 Calories Congre - 110 Calories Daurade - 77 Calories Églefin  - 71 Calories Encornet -  89 Calories Éperlan  -  78 Calories Goujon  -  62 Calories Lançon ou équille  -  79 Calories Esturgeon  -  125 Calories Flétan  -  117 Calories Gardon -  112 Calories Lieu -  90 Calories Limande  - 78 Calories Lotte ou baudroie- 79 Calories Merlan  - 90 Calories Merlu ou colin  - 92 Calories Morue   - 79 Calories Oeufs de lump - 80 Calories Ormeaux -  92 Calories Pagre - 77 Calories Pieuvre -  61 Calories Plie -  65 Calories Raie  -  89 Calories Rascasse -  98 Calories Requin -  106 Calories Rouget-grondin -  95 Calories Roussette -  106 Calories Saint-Jacques - 74 Calories Saint-Pierre  -  74 Calories Sandre - 74 Calories Saumon (conserve) -  77 Calories Silure  -  106 Calories Sprats  -  90 Calories Truite saumonée   -  103 Calories Turbotin -  118 Calories Abats.
120 Calories Agneau -  280 Calories Cervelle d’agneau  -  112 Calories Côtelettes d’agneau -  330 Calories Épaule d’agneau  -  289 Calories Foie d’agneau -  132 Calories Gigot d’agneau  -  250 Calories Langue d’agneau -  193 Calories Rognon d’agneau  -  87 Calories Selle d’agneau  -  234 Calories Aiguillette de boeuf -  200 Calories Aloyau de veau     .
175 Calories Bavette de boeuf  -   200 Calories Bifteck de boeuf   -  200 Calories Bifteck de cheval   -  110 Calories Boeuf    -  250 Calories Boeuf (aiguillette)   -  200 Calories Boeuf (aloyau)   -  266 Calories Boeuf (araignée)  -  200 Calories Boeuf (bavette)    -  200 Calories Boeuf (cervelle)   -  130 Calories Boeuf (coeur)     -  126 Calories Boeuf (côte)  -  260 Calories Boeuf (culotte)   -  289 Calories Boeuf (échine)  -  257 Calories Boeuf (entrecôte)  -  200 Calories Boeuf (épaule)  -  216 Calories Boeuf (faux-filet) .
156 Calories Boeuf (filet)   -   180 Calories Boeuf (foie)   -   116 Calories Boeuf (hampe)   -  200 Calories Boeuf (langue)  -  200 Calories Boeuf (noix)   -  184 Calories Boeuf (onglet)   -  200 Calories Boeuf (paleron)  -  216 Calories Boeuf (rognon)   -  125 Calories Boeuf (rond de gîte)   -  225 Calories Boeuf (rosbif)   -  160 Calories Boeuf (rumsteck)  -  200 Calories Boeuf (tournedos) .
200 Calories Boeuf (tripes) .
94 Calories Caille   -  115 Calories Carré de veau   -  171 Calories Cerf   -  116 Calories Cervelle  -  125 Calories Cheval   -  110 Calories Chevreau .
160 Calories Chevreuil  .
120 Calories Coeur  -  122 Calories Corned-beef   -  275 Calories Côte de boeuf  .
260 Calories Côtelettes d agneau  -  330 Calories Côtes de mouton   -  300 Calories Côtes de porc   -  330 Calories Côtes de veau   -  168 Calories Culotte de boeuf   -  289 Calories Culotte de veau   -  171 Calories Dinde  -  125 Calories Échine de boeuf   -  257 Calories Échine de porc  -  302 Calories Escalope de veau  .
170 Calories Foie   -  133 Calories Grenouille (cuisses)   -  72 Calories Jambonneau   -   290 Calories Jarret de veau   -  183 Calories Langue    -  200 Calories Lapin de garenne   -  133 Calories Lapin domestique   -  160 Calories Lièvre  -  100 Calories Macreuse (boeuf)   -  242 Calories Marcassin   -  104 Calories Mouton (cervelle) .
120 Calories Mouton (coeur)   -  157 Calories Mouton (filet)   -  225 Calories Mouton (foie)   -  132 Calories Mouton (gigot)   -  250 Calories Mouton (langue)   -  264 Calories Mouton (rognon)  -  105 Calories Mouton (selle)   -  250 Calories Noix de boeuf   -  184 Calories Noix de veau   -  160 Calories Porc (cervelle)  -  129 Calories Porc (coeur)  -  115 Calories Porc (foie)  -  135 Calories Porc (rognons) .
102 Calories Rillettes .
171 Calories Ris de veau .
250 Calories Rognons  -  125 Calories Rond de gîte  -  120 Calories Rôti de porc  -  160 Calories Rumsteck (boeuf)  -  168 Calories Steak de cheval  -  200 Calories Tartare (steak)  -  110 Calories Tendron de boeuf  -  200 Calories Tournedos (boeuf)  -  210 Calories Travers de porc  -   200 Calories Veau  -  94 Calories Veau (aloyau) .
170 Calories Veau (araignée)  -  175 Calories Veau (carré)   -  171 Calories Veau (cervelle)  -  171 Calories Veau (coeur) .
120 Calories Veau (côtes) -  127 Calories Veau (épaule)  -  168 Calories Veau (foie)  .
168 Calories Veau (hampe) .
137 Calories Veau (langue)  -  200 Calories Veau (longe)  -  123 Calories Veau (noix)   -  171 Calories Veau (onglet) .
160 Calories Veau (pieds)   -  171 Calories Veau (quasi)   -  342 Calories Veau (ris)   -  171 Calories Veau (rognon)   -  116 Calories Veau (rôti)  .
123 Calories Veau (tête) .
168 Calories Veau jarret) .
210 Calories Bécasse  -  115 Calories Canard   -  250 Calories Canard sauvage   -  126 Calories Faisan   -  106 Calories Grive   -  120 Calories Perdreau  -  115 Calories Perdrix   -  115 Calories Pigeon   -  108 Calories Pintade  -  108 Calories Poulet -  150 Calories Artichaut   -  40 Calories Asperges   -  26 Calories Aubergine  -  29 Calories Avocat  -  200 Calories Avocat (1 petit)  -   425 Calories Bette ou blette   -  33 Calories Betterave rouge  -  40 Calories Bouillon de légumes (1 louche) .
30 Calories Brocolis  -  34 Calories Carde ou cardon   -  33 Calories Carotte   -  38 Calories Carotte (jus) .
24 Calories Céleri (feuille)  -  20 Calories Céleri-rave   -  44 Calories Cèpes  -  28 Calories Champignons  .
28 Calories Chanterelles   -  28 Calories Chicorée frisée   -  20 Calories Chou  -  28 Calories Chou brocolis  -  34 Calories Chou chinois  -  12 Calories Chou de Bruxelles .
54 Calories Chou-fleur .
30 Calories Chou-navet .
34 Calories Chou-rave  -  40 Calories Chou-rouge  -  36 Calories Choucroute  .
27 Calories Citron   -  40 Calories Citrouille  -  30 Calories Coeur de palmier .
56 Calories Concombre  -  13 Calories Condiments   -  0 Calories Cornichons  -  13 Calories Courge   -  30 Calories Courgette .
30 Calories Cresson  -  20 Calories Échalotes   -  75 Calories Endive  -  20 Calories Épinards  -  25 Calories Fenouil   -  20 Calories Fève   -  117 Calories Fève sèche  -  345 Calories Flageolets   -  120 Calories Gingembre  -  61 Calories Girolles   -  28 Calories Haricot mange-tout   -  40 Calories Haricot sec (cuit) .
120 Calories Haricot vert  -  40 Calories Laitue   -  18 Calories Légumes verts .
47 Calories Macédoine de légumes .
72 Calories Mâche  -  36 Calories Maïs (conserve)  -  140 Calories Manioc (racine)  -  140 Calories Morilles  -  28 Calories Navet   -  35 Calories Oignons  -  46 Calories Oignons (soupe) (1 louche)  -  90 Calories Palmier (coeur)   -  56 Calories Panais   -   74 Calories Patate douce  -  110 Calories Petits pois  -  70 Calories Pissenlit  -  48 Calories Poireau   -  42 Calories Pois (petits pois)  -  70 Calories Poivron  -  22 Calories Pomme de terre .
90 Calories Pomme de terre (purée)  -  95 Calories Potiron  -  30 Calories Pourpier (feuille)  -  15 Calories Pousses de bambou   -  35 Calories Radis  .
20 Calories Romaine   -  18 Calories Rutabaga   -  34 Calories Salade verte -  18 Calories Salsifis   -  77 Calories Scarole  -  25 Calories Tétragone .
20 Calories Tomate  -  90 Calories Tomate (concentré)  -  16 Calories Tomate (jus)  -  120 Calories Tomate (sauce)  -  78 Calories Topinambour .
92 Calories Truffe fraîche.
40 Calories Abricot frais .
45 Calories Abricot jus   -  60 Calories Abricots secs  -  272 Calories Airelle  -  25 Calories Ananas (conserve) .
96 Calories Ananas frais .
51 Calories Ananas jus  -  54 Calories Banane   -  90 Calories Banane plantain  -  126 Calories Brugnons   -  64 Calories Cassis  -  60 Calories Cerises  -  77 Calories Clémentines  -  40 Calories Coco (lait)   -  20 Calories Coing   -  32 Calories Compotes   -  100 Calories Figue  -  80 Calories Fraises -  36 Calories Framboises .
40 Calories Framboise (jus) .
44 Calories Fruit de la passion  -  100 Calories Fruits (jus 100%) .
48 Calories Goyave .
60 Calories Grenade  -  64 Calories Groseilles .
30 Calories Igname .
100 Calories Jujube .
135 Calories Jus de fruit 100% .
48 Calories Kaki .
63 Calories Kiwi  -  53 Calories Limette .
51 Calories Litchis  -  68 Calories Mandarine  -  40 Calories Mangue .
62 Calories Melon   -  31 Calories Mirabelles .
58 Calories Mousserons .
28 Calories Mûres .
57 Calories Myrtilles .
16 Calories Nectars de fruits .
70 Calories Nèfles .
97 Calories Orange  -  40 Calories Pamplemousse  -  40 Calories Pamplemousse jus  -  42 Calories Papaye  -  44  Calories Pastèque  -  30 Calories Pêche  -  47 Calories Poire .
61 Calories Poire (jus) .
60 Calories Pomme .
52 Calories Pomme (jus) .
47 Calories Prune .
56 Calories Prune (jus) .
68 Calories Quetsches .
56 Calories Raisin .
81 Calories Raisin jus .
76 Calories Rhubarbe   -  16 Calories Babybel .
335 Calories Beaufort .
396 Calories Beurre allégé .
410 Calories Bonbel .
353 Calories Boursault .
354 Calories Brie .
263 Calories Camembert .
312 Calories Chavignols  -  330 Calories Chèvre  -  330 Calories Coulommiers .
278 Calories Crème de gruyère .
280 Calories Crème fraîche  -  300 Calories Fromage blanc à 0% aux fruits  -  80 Calories Fromage blanc à 0% MG .
44 Calories Fromage blanc à 20% MG .
80 Calories Fromage blanc à 40% MG .
116 Calories Kéfir .
44 Calories Lait 1/2 écrémé .
49 Calories Lait concentré .
130 Calories Lait écrémé .
34 Calories Lait écrémé  en poudre.
375 Calories Maroilles .
420 Calories Mimolette .
344 Calories Morbier .
300 Calories Mozzarelle .
332 Calories Munster .
320 Calories Pavé d Auge .
300 Calories Petit-suisse (40 %) .
146 Calories Saint-Florentin .
312 Calories Saint-Marcellin .
228 Calories Yaourt à 0% (unité) .
44 Calories Yaourt nature (unité).
55 Calories Colza (huile) .
900 Calories Huile d’olive .
900 Calories Pâtes cuites  .
90 Calories Pâtes fraîches cuites .
84 Calories Riz blanc cuit .
90 Calories Riz basmati cuit .
90 Calories Riz complet cuit .
98 Calories Pain de seigle .
241 Calories Pain de son .
257 Calories  
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