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Si vous avez pensez que c’est un régime qui découle d’une “experience” sur les astronautes, vous n’avez pas tort.
Il résulte effectivement du régime des astronautes de la NASA.
C’est un régime qui honnetement parlant est très strict, très contraignant et qui bien entendu ne conviendra pas à tous.
Il est hypocalorique.
Le principe est le suivant : Consommation d’au moins deux litres d’eau par jour, interdiction totale de consommation d’huile, de margarine et beurre, interdiction totale de consommation de sucre, interdiction totale de manger plus que les portions qui vous seront prescrites, interdiction totale de remplacer un aliment qui ne vous plait pas ou que vous n’aimez pas par un autre.
C’est une régime qu’il est plus facile de suivre dans l’espace que sur terre.
En bref , le régime Astronaute, c’est la dictature sur toute la ligne.
Âme sensible, s’abstenir.