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C’est un régime qui vise à modifier non seulement vos habitudes alimentaires, mais aussi votre mode de vie, car il s’accorde avec des activités physiques.
L’accent est ici fait sur l’apport en protéine qui doit être immense.
Au cas au vous menez un régime de vie actif, ce régime vous fera vraiment perdre du poids , dans le cas contraire, ce ne sera pas vraiment évident.
