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Si vous voulez vous souvenir de vos années scolaires en essayant de perdre du poids , essayez le régime de Guido Razzoli.
À chaque aliment est attribué une note.
C’est un régime hypocalorique assez simple à respecter.
Il y a une liste d’aliments et à chacun d’entre eux est attribué un certain nombre de points.
Pour maigrir vous devez rester dans l’intervalle de 40 et 60 points par jour.
Si vous dépassez cette limite, en restant cependant dans les alentours de 60 points, vous ne perdrez pas du poids.
Si vous avez consommé plus de points que requis aujourd’hui, vous pourrez vous rattraper le lendemain en diminuant votre ration.
Au fait il y a une loi dans vous devez constamment vous souvenir.
La somme de deux produits d’une valeur de 0 n’est pas égale à zéro, mais bel et bien a 1.