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Le principe de ce régime repose sur les effets “spectaculaires” d’une soupe “divine” censée vous faire perdre des kilos.
La célèbre soupe aux choux.
Ce régime se fait d’habitude pendant 7 jours.
Vous préparez vos litres de soupe que vous êtes libres de manger à volonté.
Toutefois, vu qu' elle sera insuffisante pour vous rassasier, vous avez aussi la permission de consommer d’autres aliments qui avec un apport en protéine élevé, doivent cependant avoir un apport calorique presque nul.
Il s’agit notamment de fromage et viande maigre, de poisson et yaourt.
La consommation de fruits bien que permise doit être réduite à son strict minimum.
Il en est de même pour la consommation de boissons sucrées et alcoolisées.
Vous êtes autorisés à boire de l’eau, encore une fois de l’eau et surtout de l’eau.
Les jus de fruit sont occasionnellement permis, tout comme les tisanes .